Детский фитнес

Цель реализации программы – создание условий для гармоничного развития обучающихся посредством занятий детским фитнесом.

Задачи программы:

обучающие:

- познакомить с понятием детского фитнеса;

- обучить основным физическим упражнениям детского фитнеса;

- обучить способам согласования движений в спортивно-танцевальных композициях под музыкальное сопровождение с использованием спортивного оборудования;

- обучить основным правилами, необходимыми для обеспечения безопасности во время занятий детским фитнесом;

развивающие:

- содействовать развитию функциональных систем организма посредством развития основных физических качеств;

- развивать спортивно-танцевальные способности;

- развивать качества, необходимые для успешных занятий детским фитнесом: сосредоточенность, концентрацию внимания;

- формировать произвольное поведение, развивать инициативность, творчество, активность;

- формировать социальный опыт средствами групповой деятельности;

воспитательные:

- воспитывать эстетические чувства, желание систематически демонстрировать результаты спортивно-танцевальной деятельности с взрослыми, сверстниками и самостоятельно.

оздоровительные:

- содействовать укреплению здоровья воспитанников;

- содействовать формированию и поддержанию правильной осанки, профилактике плоскостопия; профилактике заболеваний, стрессовых состояний средствами детского фитнеса;

- повысить умственную работоспособность;

- содействовать освоению элементов здорового образа жизни средствами различных направлений фитнеса.